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miércoles, 7 de febrero de 2018

Escritura sanadora



Obras de Von Bremen


Narrar cura.

Poner por escrito una vivencia dolorosa causa alivio: ayuda a superar el sufrimiento que a uno puede haberle dejado una separación, la pérdida de un ser querido, un accidente trágico, un terremoto, un incendio devastador o un asalto violento.


Esto también se aplica a crisis personales que actúan como verdaderos cataclismos internos. La escritura ayuda a reorganizarse mentalmente, a repensar esos momentos críticos. Cuando uno escribe está solo, sin testigos ni apuros, uno puede tomarse el tiempo para elaborar los peores recuerdos y a medida que surgen las palabras para nombrarlos, es posible darles un significado distinto.


El relato escrito moviliza las emociones y la reinterpreta. Escribir lo que a uno le pasa promueve un diálogo interno que queda registrado. Se puede recurrir a él y cambiarlo cuántas veces uno quiera; actúa como una autoterapia reorganizando pensamientos y emociones.

El pensamiento es más lento que la emoción,
así como escribir es más lento que pensar.


En este cruce de tiempos, del sentir-pensar-escribir la razón libera las palabras necesarias. Escribir es dedicarse tiempo a sí mismo, detenerse sobre la existencia dolorosa y dejar que salga el miedo, el rencor, lo que fuera, sin temor al juicio de nadie.

Cristina Noble.


6 comentarios:

  1. Maravilloso escribir y poder transmitir sentimientos.

    Y muy lindo como tú lo haces.
    Un beso grande.

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  2. una reflexion muy cierta te mando un beso

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  3. Tiene toda la razón.
    Gracias por compartir.
    Besos

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  4. Cuanta razon tienes querida amiga. escribir ayuda y mucho. Mil besos preciosa

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  5. Si no es demasiado rápido con la escritura uno puede corregir lo escrito cosa que con la palabra allí está.
    Una buena reflexión.
    Abrazos.

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  6. Cuando escribimos, buscamos siempre un instante para nosotros mismos. De este modo nos estamos regalando un espacio de tiempo precioso para pensar sobre nuestra vida, y nos permite ventilar emociones, sentimientos y pensamientos.
    Lujan, una sabia reflexión!
    Un grande abrazo!

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